Emoções


5 Atitudes Sábias para Manter a Sanidade Mental e Superar Situações de Stress

5 Atitudes Sábias para Manter a Sanidade Mental e Superar Situações de Stress

Momentos de crise exigem algumas ações para nos manter com a cabeça no lugar, a sanidade mental e superar o stress. Hoje no Brasil, segundo o IBGE, a taxa de desemprego está batendo os 11,2%, considerando a média dos meses de fevereiro, março e abril, o que significa que no mínimo 11,5 milhões de brasileiros estão neste exato momento preocupados com questões importantes de sobrevivência,...

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Neurociência e GRATIDÃO: O Poder que Você tem nas Mãos para Mudar sua Vida de Vez.

Neurociência e GRATIDÃO: O Poder que Você tem nas Mãos para Mudar sua Vida de Vez.

Você já deve ter ouvido falar que nosso cérebro é incrivelmente poderoso, mas que usamos apenas 2 ou 3% deste potencial.  Esta realidade sempre foi muito frustrante para mim, e acredito que para você também. É como termos um avião à disposição sem que ninguém saiba pilotar ou um gênio da lâmpada que não entenda nosso idioma. Porém, a neurociência tem lançado inúmeros estudos de...

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Cientistas Sociais Concluem que Relacionamentos se Resumem a 2 Tipos de Características.

Cientistas Sociais Concluem que Relacionamentos se Resumem a 2 Tipos de Características.

O mercado de casamentos movimenta 15 bilhões de reais por ano no Brasil. Isto significa que apesar de tudo acreditamos que compartilhar a vida com alguém ainda vale a pena. Você concorda? No livro “A Ciência dos Felizes para Sempre”, tradução livre de “The Science of Happily ever After”, de Ty Tashiro, ele menciona que apenas 3 entre 10 casais conseguem se manter em um...

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O Caminho da Decepção para a Evolução

O Caminho da Decepção para a Evolução

Entra dia e sai dia e aquela dor aguda lá de dentro, no fundo do peito insiste em ficar. Quem já não se sentiu assim? A decepção que por vezes vivenciamos, seja através de uma situação, um amigo, um amor, um sócio ou um parente nos faz sentir assim: além de culturalmente nos causar vergonha ao admitirmos que fomos enganados ou passados para trás, a...

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